aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Monday 20 August 2018 |
   |
Place: 18 
Result: 28 min 24 sec 
Class: B-klass
 |
00:51:01Time (min.sek) |  |
23.36 kmDistance |  |
27.47 km/hSpeed | |
02:11 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
440 kcalCalories |  |
4310Score |
| no comment | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:39:50Time (min.sek) | |
15.22 kmDistance | |
22.93 km/hSpeed | |
02:37 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
279 kcalCalories | |
3337Score |
| no comment | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:28:20Time (min.sek) | |
15.62 kmDistance | |
33.08 km/hSpeed | |
01:49 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
441 kcalCalories | |
2382Score |
| Idag gick det ritkigt trögt, försökte gå med täten men det höll bara i 10min sen började jag tappa placeringar. FIck till slut kliva av med 3 varv kvar då den grupp jag då hamnat i var på väg att köras ikapp av täten på den korta varvbanan. Var slemm... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1160 kcal
