biffen10 
Exercise Log
Magnus Plantin, 62year , Grimstorp, Sweden| Thursday 19 January 2017 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
4.50 kmDistance |  |
9.00 km/hSpeed | |
06:40 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
512 kcalCalories |
| 5min uppvärmning gång 1,2,3 +1min löpning och gång Sedan 3min+1min löpning och gång | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
186 kcalCalories |
| Bålträning Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 698 kcal
