Glenns 
Exercise Log
Matthias Amnéus, 45year , Umeå, Sweden| Sunday 5 April 2009 |
   |
 |
Injury |
Inflamerat muskelfäste där lårmuskeln fäster på knäskålen. Höger knä.
Irriterade slemsäckar på vänster knäskål.
Irriterade slemsäckar på vänster knäskål.
 |
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
101 kcalCalories |
| Backups [3x12] Situps [3x30] Armböj [3x12] Tåhäv [3x15] S.situps [3x20] Dips [3x10] Vila 15'' | ||
|
Show workout details |
|
00:19:03Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
31.50 km/hSpeed | |
01:54 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
217 kcalCalories |
| Motstånd:2 | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 318 kcal
