Ilkka
Exercise Log
Ilkka Ranta, 68year , Gunnebo, Sweden| Rest |
VIlar några dagar in på det nya året, känner en förkylning i kroppen
![]() |
00:23:00Time (min.sek) | ![]() |
3990.0 kgTotal Weight | ![]() |
5exercises | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
152 kcalCalories |
Trained muscle groups
Chest, Shoulders, Triceps| Skiter lite i vilan, kör ett kortare pass | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 152 kcal








