jarl 
Exercise Log
jari heimonen, 60year , Kramfors, Sweden| Sunday 7 June 2015 |
   |
 |
00:52:00Time (min.sek) |  |
8.50 kmDistance |  |
9.81 km/hSpeed | |
06:07 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
807 kcalCalories |
| Småjoggade först 2,5 km och testade sedan ådalsrusbanan och fick denna gång tiden 28 min ! Altså 3 min lånsammare än sist !!!! Dålig dagsform månne ? | ||
|
Show workout details |
|
02:07:00Time (min.sek) | |
51.00 kmDistance | |
24.09 km/hSpeed | |
02:29 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
1433 kcalCalories |
| Lugn tur till HK-hotellet | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2240 kcal
