JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Saturday 8 November 2008 |
   |
 |
01:30:00Time (min.sek) |  |
20.00 kmDistance |  |
13.33 km/hSpeed | |
04:30 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1003 kcalCalories |
| Rullskidor. Hemifrån ner till marklandsgatan ut till askims golfklubb och en bit till och sen hem igen. Endsast stakning förutom uppför. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
4exercises | |
NormalIntensity | |
131 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Forearms, Other| Hemma | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1134 kcal
