JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Tuesday 16 December 2008 |
   |
 |
01:43:00Time (min.sek) |  |
40.00 kmDistance |  |
23.30 km/hSpeed | |
02:35 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1148 kcalCalories |
| Till och från jobbet och till och från klätterdomen. Jobbigt hem efter två och en halv timme klättring. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1338 kcalCalories |
| Klättring med Kalle på domen - innomhus för första gången på flera år. Topprepsklättring ca 10 leder mellan 5c och 6b. Kul, men pump. Körde i 2,5 timmar - tiden gick fort. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2486 kcal
