Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Link Exercise Log

KvinnaMarika Russberg, 41year , Sweden
Wednesday 9 January 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
LCHF- Brieost
191
Nutrition, Unspecified
no comment
191
Lunch
LCHF- Smoothie med avokado och blåbär, mandelmjölk, babyspenat och kokosmjölk
191
Middag
isbergssallad med riven permesan och ceasardressing. efterrätt: grädde och blåbär
191
Kvällsmat
mozzarella, lite lax, räkor och kyckling
Time
00:10:00Time (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0exercises
Intensity
NormalIntensity
Kcal
69 kcalCalories
Score
397Score
Morgon
Added 401 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:10:00Time (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0exercises
Intensity
NormalIntensity
Kcal
68 kcalCalories
Score
397Score
Kväll
Added 401 weeks ago
Show workout detailsNext
82
Weight, 83.1 kg
Gauge
83.1 kgWeight
Change
0.0 kgChange
Bmi
28.75BMI
Snälla, döda mig...
25
Det kommer att bli en lång väg det här...
Så, jag gjorde det bra, jag ställde mig på vågen så att jag i alla fall fick en siffra att börja på. Den var alldeles för hög och ja, jag mår fruktansvärt dåligt. Jag vet att det handlar om år nu. Jag tror inte jag klarar det på ett år ens, att nå normalt bmi. En sida av mig vill bara ge upp, men det tänker jag inte göra. En gång i tiden var det möjligt, jag vägde 60 kg och otacksam som jag var så tyckte jag det var mycket då. Nu är första målet 75, sedan 70 och till sist ned på mellan 65-68. Någonstans måste jag börja, och det börjar nu. Jag känner mig suicid men om jag ska ligga i en kista så ska min kropp tammefan vara normalviktig innan den bryts ned. Jag måste orka ta mig ur den här skiten och gå ner i vikt. Gode Gud...
Added 401 weeks ago
Sum
Summary
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 137 kcal