Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Link Exercise Log

KvinnaMarika Russberg, 41year , Sweden
Monday 12 July 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:10:00Time (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0exercises
Intensity
NormalIntensity
Kcal
76 kcalCalories
Score
397Score
Förmiddag, 6 kg
Added 267 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Time (min.sek)
Intensity
NormalIntensity
Kcal
56 kcalCalories
Score
295Score
Förmiddag, liggande
Added 267 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Time (min.sek)
Intensity
NormalIntensity
Kcal
56 kcalCalories
Score
295Score
Förmiddag, liggande med hantel 6 kg
Added 267 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Time (min.sek)
Intensity
NormalIntensity
Kcal
227 kcalCalories
Score
1182Score
Kväll
Added 267 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Time (min.sek)
Intensity
NormalIntensity
Kcal
194 kcalCalories
Score
1013Score
Kväll
Added 267 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Status Kväll
Om jag ser till helheten så tycker jag att jag har kommit igång bra med både den kost jag vill köra på och själva träningen. Igår körde jag på ganska bra. Jag tror att det är därför det känts segare idag. Gruppträningen var effektiv, men jag känner mig frustrerad över att jag inte orkade med benpasset efteråt. Det var egentligen bara ren lathet, vilket inte längre är ok för mig. Jag är inte heller särskilt glad med uteblivet gymbesök imorse, det är lätt nu att säga att jag ska dit imorgon innan jobbet, men jag vet hur slut jag är på morgonen faktiskt. Mina arbetstider förstör ganska mycket som det känns just nu, även om jag ogillar att komma med ursäkter. Jag hoppas på mer fokus i veckan helt enkelt.
Added 267 weeks ago
Sum
Summary
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 609 kcal