Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Tuesday 20 February 2024 |
   |
 |
Frukost efter träning |
1/2 banan.
 |
Lunch |
Stekt paprika och purjolök med palsternacka. (1 tsk rapsolja, inget salt.) 1 Äpple.
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
216 kcalCalories |  |
1140Score |
| Förmiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Time (min.sek) | |
516 kcalCalories | |
2723Score |
Performed activities
, Skidmaskin| Förmiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
113 kcalCalories | |
595Score |
| Förmiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
37 kcalCalories | |
198Score |
| Förmiddag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Steps, 12615 |
 |
12615Steps count |  |
+4805Change | |
12615Score |
no comment
 |
Blodtryck |
Sjunkit från 139 till 124 sedan en vecka tillbaka. Bra jobbat och klapp på axeln!
 0 0 |
Added 127 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 882 kcal
