moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Friday 28 July 2017 |
   |
 |
00:55:08Time (min.sek) |  |
2994.0 kgTotal Weight |  |
3exercises |  |
NormalIntensity |  |
480 kcalCalories |  |
1319Score |
Trained muscle groups
Other, Shoulders| En jävulsk träningsvärk efter gårdagen. Körde lite rörlighet och sedan Hspu och wallballs. För varje hspu, 3 wallballs. Målet var 50 hspu blev avbruten av larm när jag hade 14 kvar. 15 Strikta hspu + 21 kippande. 102 wallballs 5kg | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 480 kcal
