moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Tuesday 27 March 2018 |
   |
 |
00:18:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
166 kcalCalories |  |
912Score |
| Uppvärmning: Rörlighet, polymetriska träningsprogrammet och 6 min löpband. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:07:49Time (min.sek) |  |
1.60 kmDistance | |
111 kcalCalories | |
791Score |
Performed activities
Löpband, L| Test. 1600m med pulsen på max 158. Gick rullbandstestet en stund innan. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:26:58Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
246 kcalCalories | |
636Score |
| Övade på repklättring, stå på händer och bar muscle-ups. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 523 kcal
