moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Monday 28 May 2018 |
   |
 |
00:28:11Time (min.sek) |  |
5.51 kmDistance |  |
11.73 km/hSpeed | |
05:07 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
346 kcalCalories |  |
2612Score |
| Löpning i zon-3 | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:40:01Time (min.sek) |  |
3420.0 kgTotal Weight |  |
2exercises | |
NormalIntensity | |
223 kcalCalories | |
1588Score |
Trained muscle groups
Legs, Other| Gorilla fitness 180521 Uppvärmning Rörlighet STYRKA Knäböj 5r x5 75% (80kg) Snatch från ovan knäna 3r x2s 70% 3r x2s 75% 2r x2s 80% Sedan tennis | ||
|
|
Show workout details |
|
00:57:13Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
416 kcalCalories | |
3378Score |
| Mjuktennis dubbel på VA. jag och Jonas mot Påhlsson och Lilhager. 0-3. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 985 kcal
