moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Thursday 30 July 2020 |
   |
 |
00:32:22Time (min.sek) |  |
1.00 kmDistance |  |
1.85 km/hSpeed | |
32:22 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
238 kcalCalories |  |
1632Score |
| Vid Kampementsbadet med jobbet. Tog det lugnt idag, återhämtnings dag. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) |  |
1140.0 kgTotal Weight |  |
5exercises | |
NormalIntensity | |
348 kcalCalories | |
2382Score |
Trained muscle groups
Back, Shoulders, Triceps| Axelrehab och rörlighet. Började med axelövningarna och körde sedan lite random rörlighetsövningar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 586 kcal
