moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Thursday 20 August 2020 |
   |
 |
Rest |
Återhämtningsdag. Jobbade så det blev lite lätt simning och lite rörlighetsträning på eftermiddagen.
 |
00:25:23Time (min.sek) |  |
0.80 kmDistance |  |
1.89 km/hSpeed | |
31:44 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
187 kcalCalories |  |
1278Score |
| Lätt simning på Kampementsbadet. Egentligen vilodag, men jobbade så det blev lätt återhämtningsträning. Bra känsla i simningen. (6) 25m 30s vila 50m 30s vila 75m 100m 100m 75m 50m 25m och lite till. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
444 kcalCalories | |
3040Score |
| Lite olika rörlighetsövningar | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 631 kcal
