moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Thursday 13 October 2022 |
   |
 |
00:25:00Time (min.sek) |  |
3480.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
284 kcalCalories |  |
992Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Other, Shoulders| Hann med rörligheten, sen fick vi larm. Kom tillbaka sent så jag körde igenom uppvärmningen. 500m rodd, 3 varv av, 10x kb marklyft, 10x räkna 2 mountain climbers, 10x push jerk 20kg Hoppade över styrke övningen. WOD - På tid: 12.41 500m Rodd 2.09 ... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 284 kcal
