moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Thursday 26 January 2023 |
   |
 |
00:39:50Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
280 kcalCalories |  |
1568Score |
| Körde lite rullband och sedan lite styrketester och roddmaskin | ||
|
Show workout details |
|
01:07:42Time (min.sek) | |
8726.5 kgTotal Weight | |
8exercises | |
NormalIntensity | |
332 kcalCalories | |
2677Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Biceps, Shoulders, Triceps| Hantelpress, hantelrodd, sittande hantelpress, pull-ups, omvända rygglyft, hängande knälyft, hantelcurl och triceps press över huvudet med rep. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 612 kcal
