rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Saturday 15 January 2011 |
   |
 |
00:39:25Time (min.sek) |  |
7.11 kmDistance |  |
10.82 km/hSpeed | |
05:33 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
743 kcalCalories |
| Kroppen kändes tyngre idag så körde lunktakt. Berodde nog på att kroppen inte riktigt hade vaknat efter sovmorgon. Efter halva sträckan gick det i normalfart igen. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
283 kcalCalories |
| Nedre rygg och underarmar. Körde med 75 kg på nr 1 idag, orkade 10,5,6 ggr. Som vanligt sviker handgreppet. Nr 2, kejsarpinvinen känns osäker som övning och inte riktigt rätt så körde bara 2 reps. Kommer lämna bort den framöver, de andra övningarna b... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1026 kcal
