rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Tuesday 5 April 2011 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
486 kcalCalories |
| Ben och mage. Körde benpress maskin 3 set med avslutande 6 rep på 200 kg. Övn 2 körde jag en ljumskmaskin för första gången, hade 64 kg på tredje set 11 rep?. Försökte att inte köra så tungt då jag inte kört övningen tidigare och då vet man ju hur d... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 97.8 kg |
 |
97.8 kgWeight |  |
-0.8 kgChange |  |
28.89BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 486 kcal
