rothan
Exercise Log
47year , Växjö, Sweden![]() |
00:48:51Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
500 kcalCalories | ![]() |
2458Score |
| uppv assault bike 7 min, 3x10min "tröskel", motstånd 7 ca 2350-2450m per intervall, vila 2 min emellan, lite segt kändes det. morgonpass, lite lätt rörlighet, o rörligheten kändes inte bra, måste jobba med det, inte slarva | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 500 kcal









