rothan
Exercise Log
47year , Växjö, Sweden![]() |
01:05:00Time (min.sek) | ![]() |
13.26 kmDistance | ![]() |
12.24 km/hSpeed | ![]() |
04:54 min/km Time per km | ![]() |
HighIntensity | ![]() |
1184 kcalCalories | ![]() |
6040Score |
| Morgonpass vid sjön, upp 10 min, 3x15 min vila 3 min, var rätt trögt efter gårdagen, höll 4:25-4:29-tempo, mörkt o kallt | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1184 kcal











