rothan 
Exercise Log
47year , Växjö, Sweden| Saturday 25 December 2021 |
   |
 |
Injury |
Höger knäsensfäste, längst upp på skenbenet, hopparknä??. För mycket hopp, innebandy, padel...Inte hindrande men smärta vid tryck, undviker löpning ett par veckor
 |
00:47:03Time (min.sek) |  |
HighIntensity |  |
635 kcalCalories |  |
3376Score |
| 12x500m/1, 1:54-1:56, stabilt, bra kontroll, mest jobbigt muskulärt. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
101 kcalCalories | |
595Score |
| 4x6 52,5kg bänk, 4x8 70 kg mark, lite tåhävningar mellan | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 736 kcal
