Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 28 April 2010 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
363 kcalCalories |
| Axlar triceps Mage. Jag är för svag i axlarna alltså. Pinsamt. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Time (min.sek) |  |
12.50 kmDistance |  |
18.75 km/hSpeed | |
03:12 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
412 kcalCalories |
| Enskede rackethall - Karlaplan - Värtahamnen - Karlaplan. Bytt punkterad slang, trasigt däck och utnötta bromsbelägg. Nu är jag med i matchen igen :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 775 kcal
