Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 7 July 2010 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
17.00 kmDistance |  |
20.40 km/hSpeed | |
02:56 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
515 kcalCalories |
| Karlaplan - ER - Karlaplan | ||
|
Show workout details |
|
00:28:20Time (min.sek) | |
6.20 kmDistance | |
13.13 km/hSpeed | |
04:34 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
526 kcalCalories |
| Till spåret i Lill-jansskogen, ett varv på gröna och hem. Ont i högerben vid biopsierna nedför, lurig mage och trött kropp efter 40 timmars kryssning med inte överdrivet mycket eller bra sömn. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1041 kcal
