Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Friday 9 July 2010 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
| På vägen ut till skogsön. Förkyld. Rygg Biceps, Mage | ||
|
Show workout details |
|
01:09:00Time (min.sek) |  |
28.29 kmDistance |  |
24.60 km/hSpeed | |
02:26 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
711 kcalCalories |
| Lite förkyld ut till norra lagnö hemifrån. Bra KM-tider från sickla och utåt när man får trampa på. Många stop på vägen denna gången dock. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1014 kcal
