Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Tuesday 13 July 2010 |
   |
 |
00:55:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
333 kcalCalories |
| Bröst Axlar Mage på Zenit innan tågresan. | ||
|
Show workout details |
|
02:45:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
2125 kcalCalories |
| Flackspel, lite dropövningar och 2 set singel mot Mattias, Sedan 9 set mixed med Engberg och Cissi. 2 x 2-1 i set för mig och Engberg. 2-1 i set till mig och Cissi. Avslutade med ett set damdubbel mot tjejerna. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Time (min.sek) |  |
20.00 kmDistance |  |
21.82 km/hSpeed | |
02:45 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
567 kcalCalories |
| Karlaplan - Centralstation - ER - Karlaplan. Supervarmt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 3025 kcal
