Hitta tillbaka till löpningen...

2010 är året då jag ska hitta tillbaka till löpträningen och löpformen...

Körde lite backträning igår kväll upp och ner för St. Hans Backar i Lund. Jisses var tungt det var. Körde 3 löp upp för största backarna på tyngsta sidan och 1 varv upp och ner för toppbacken med en kort löpning mellan. Totalt registrerade klockan 2,5 km förflyttning. Nästa gång ska jag mäta upp hur långa backarna egentligen är, men det handlar nog om några ca. 250 meter. Skulla gissa att stigningen är runt 100 meter.