Performed strength exercises in this workout.
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Curl de piernas
· Piernas
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 10 x 35.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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10 x 35.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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8 x 35.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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8 x 35.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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8 x 35.0 kg |
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Curl de piernas
· Piernas
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8 x 35.0 kg |
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Elevación de piernas en máquina
· Piernas
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10 x 35.0 kg |
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Elevación de piernas en máquina
· Piernas
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10 x 35.0 kg |
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Elevación de piernas en máquina
· Piernas
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6 x 35.0 kg |
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Elevación de piernas en máquina
· Piernas
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6 x 35.0 kg |
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Elevación de piernas en máquina
· Piernas
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6 x 35.0 kg |
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Elevación de piernas en máquina
· Piernas
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6 x 35.0 kg |
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Utfall
· Piernas
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7 x 83.0 kg |
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Utfall
· Piernas
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6 x 83.0 kg |
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Utfall
· Piernas
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8 x 83.0 kg |
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Helkropp
· Otros
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25 x 83.0 kg |
farmers med 2 X 12,5 hantlar | | |
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Helkropp
· Otros
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25 x 83.0 kg |
farmers | | |
