 |
Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 631 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
3 varv på tid av: 16.32
30 sek L-sit 20 pull-ups 10 Thruster 40kg (Ska vara 60kg) Var rätt slut efter innebandyn så det blev inget tempo igenom WOD:en. Kan nog annars kapa rejält med tid på den.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
30 
