 |
Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 630 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Gjorde ett lättare max test i bänk.
Sedan WOD: 4 varv + 3 reps Så många varv som möjligt under 20 min av: 21 reps bänkpress 42,5kg (60kg) 21 reps L-pull-ups (körde med böjda knän)
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
10 
