 |
Natación |
Added by moffast, 616 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
200m fritt
4x25m växla fri & bröst. 2x50m bröst med få simtag/banlängd. 100m bröst. 2x50m bröst med få simtag/banlängd. 4x25m växla fri & bröst. 10x50m bröst intervaller 100m fri 4x25m rygg. 100m avslut. Full bassäng, hur mycket folk som helst.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
