Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
162

martes 27 de enero de 2015

Entrenamiento con pesas

Added by moffast, 615 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:45:00
WeightPeso total14784.0 kg
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale18, Very heavy 92% of max
KcalCalorias249 kcal
Körde en "Wod" - 36.12
21-18-15-12-9-6-3 reps av
50kg clean
Enbens knäböj höger ben
Enbens knäböj vänster ben
Puls: medel: 150 max: 172
Var tungt och enbens knäböj är inte någon av mina bättre övningar.
0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!