 |
Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 611 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Tid: 22.17 - Puls: snitt: 164 max:177
15-12-9 reps 40kg thruster pull-ups vila 5 min 12-9-6 reps vila 5 min 9-6-3 reps Jäkligt jobbigt. Pulsen for upp rätt fort så det känns som att jag ska hålla lite koll på den.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
15 
