 |
Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 593 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Knäböj 3x5
Militärpress 3x5 Knäböj, överhuvet 3x6 Enbensvadhävning 3x20 OHS testade lite, känns lite i vaden och i högeraxel. Får köra lite mer sånt och öka sakta i vikt.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
10 
