Performed strength exercises in this workout.
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
 10 x 20.0 kg |
| |  |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
3 x 60.0 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
1 x 80.0 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
1 x 90.0 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
1 x 95.0 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
1 x 97.5 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
7 x 67.5 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
7 x 67.5 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
6 x 67.5 kg |
| | |
|
Knäböj, frontböj
· Piernas
|
6 x 67.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
21 x 42.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
18 x 42.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
15 x 42.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
12 x 42.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
9 x 42.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
6 x 42.5 kg |
| | |
|
Thrusters
· Otros
|
3 x 42.5 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
21 x 71.0 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
18 x 71.0 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
15 x 71.0 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
12 x 71.0 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
9 x 71.0 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
6 x 71.0 kg |
| | |
|
Burpee over the bar
· Otros
|
3 x 71.0 kg |
| | |
