Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lunes 9 de noviembre de 2015

Ejecutar

Added by moffast, 572 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:22:16
DistanceDistancia4.03 km
GaugeVelocidad10.86 km/h
GaugeTiempo por km05:32 min/km
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalorias308 kcal
Morgonlöpning. Blev inte så mycket uppvärmning så det ömmade i höger fotled under första 1-1.5km. Lite träningsvärk i benen efter benpass i helgen så det kändes lite segt i steget.
0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information