 | Tiempo (min, seg) | 00:45:00 |
 | Distancia | 9.94 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 332 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.82 kmDistancia |
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11.28 km/hVelocidad |
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05:19 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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79 kcalCalorias |
calorie
Cinta de correr
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.01 kmDistancia |
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9.03 km/hVelocidad |
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06:39 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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192 kcalCalorias |
0-4
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.11 kmDistancia |
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24.66 km/hVelocidad |
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02:26 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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61 kcalCalorias |
alpint
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