 |
Simpass 1 |
Added by moffast, 520 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Simpass 1 var tanken.
200m Insim 4x25m Långa simtag 2x50m Andning på var 3:e tag 2x25m Långa simtag 2x25m Med så få andetag som möjligt 3x50m Frisim Sen sluta jag för det börjades roddas om med banor och blev mycket folk.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
