Simning

Added by moffast, 513 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:31:32
	Distancia	1.00 km
	Velocidad	1.90 km/h
	Tiempo por km	31:32 min/km
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	223 kcal

Inget speciell plan. Började med att simma 200m. Sedan nån hundring och några 50m. nån längd med först bara vänster arm och sedan efter halva bara höger hand.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Conectado

Simning