 |
Blandat |
Added by moffast, 508 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Körde lite blandat. Väldigt omotiverad och less.
Bänkpress 10-20kg/10-30kg/10-40kgx3 Frivändningar EMOM 5 häng frivändningar 40kg Tricepspress 3x10-5kg Flutterkicks 100reps Pull-ups i ringar 3x5
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
