 |
Skit pass |
Added by moffast, 474 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
EMOM 15 min: 3 Raka marklyft + 3 stångrodd 40kg.
4 RFT: 8.25 25 Boxjumps 100 Singel hopprep Körde lite ogenomtänkta MU övningar.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!
Show in fullscreen
 
Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
Select the equipment that you have access to or want to use in your workouts.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 
|
Hover the chart to get more information |
|
Hover the chart to get more information |
|
Hover the chart to get more information |
