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Crossops + xtra |
Added by moffast, 400 weeks ago |
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Crossops - elementary fullbody "Charlie"
AMRAP 20min: 11 + 35rep 15 Benböj 5 Situps 15s High knee run 5 Inch worm pushups WOD 2: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: 8.42 Wallballs 9kg Double unders
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