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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 13 de enero de 2019 |
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00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
4439.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
318 kcalCalorias |  |
2184Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas| Körde maxlyft på: Knäböj - 107,5kg Pull-ups - 24kg Bänkpress - 80kg Marklyft - 137,5kg | ||
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Show workout details |
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00:50:00Tiempo (min, seg) | |
16525.0 kgPeso total | |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
289 kcalCalorias | |
1985Score |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros| Crossops - elementary fullbody "Charlie" AMRAP 20min: 11 + 35rep 15 Benböj 5 Situps 15s High knee run 5 Inch worm pushups WOD 2: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps av: 8.42 Wallballs 9kg Double unders | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 607 kcal
