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Styrka 2 |
Added by moffast, 389 weeks ago |
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Summary
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Marklyft - 5x5- 117.5kg
Pull-ups - 5x5 - 11.25kg Crossops - Elementary FB "Bravo" - 21.37 (5.30) 8 Rft 400m Löpning 10 Boxjumps 5 Sidejumps over
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