Ejecutar

Added by lassewidda, 381 weeks ago

Summary

Description

	Tiempo (min, seg)	00:58:48
	Distancia	11.13 km
	Velocidad	11.36 km/h
	Tiempo por km	05:17 min/km
	Pulso	snitt 139 max 183
	Intensidad	Normal
	Calorias	871 kcal
	Score	5434

Vind 1/5. 0-0. Flämtig andning och lite ont i vänster häl. Kände mig för trött i fötterna för att köra mer barfota.

1x400m 1:37 (barfotaskor)

4x800m 3:14, 3:10, 3:13, 3:20

4x400m 1:33, 1:31, 1:27, 1:24

0 like this

Why not give lassewidda some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen