|
|
miércoles 23 de septiembre de 2009 Ju-Jutsu |
Added by peakXp, 887 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Kast- och matta. Började (efter uppvärmning) med 5 st 5 minuters ronder matta. Ganska lätt och lekfullt, försökte tänka ge och ta hela tiden. Sen körde vi lite "varannan gång"-randori med valfria kast, för att sedan avsluta med "Gubbe" följt av 5min matta. Grymt roligt, körde med alla, men kanske mest med Johanna eftersom jag låg närmast henne i vikt idag. Det kändes för det mesta bra, det var i alla fall riktigt roligt!
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |



