 |
miércoles 23 de octubre de 2019 Pass 3 |
Added by moffast, 357 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Bröst och triceps - Blev avbruten av larm så jag körde övningarna i superset.
Bänkpress 15x3 - 35kg (+5) Pushdown 15x3 - 20kg (+2.5) Hantelflyes 15x3 - 5kg (+2) Kickbacks 15x3 - 5kg (+1) Lutande hantelpress 15x3 - 10kg
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
15 
