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Performed strength exercises in this workout.

Press de banca · Pecho	15 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	15 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	13 x 45.0 kg
Pushdown · Tríceps	15 x 27.5 kg
Pushdown · Tríceps	13 x 27.5 kg
Pushdown · Tríceps	12 x 27.5 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	15 x 9.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	13 x 9.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	14 x 9.0 kg
Kickbacks · Tríceps	15 x 8.0 kg
Kickbacks · Tríceps	15 x 8.0 kg
Kickbacks · Tríceps	15 x 8.0 kg
Prensa de mancuernas inclinada · Pecho	15 x 15.0 kg
Prensa de mancuernas inclinada · Pecho	13 x 15.0 kg
Prensa de mancuernas inclinada · Pecho	10 x 15.0 kg

Here are all the lap- and part times of this workout.

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