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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
martes 26 de noviembre de 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Pendla Export
Time
00:57:17Tiempo (min, seg)
Distance
21.50 kmDistancia
Gauge
22.52 km/hVelocidad
Gauge
02:40 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
548 kcalCalorias
Score
3863Score
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Till jobbet.
Added 353 weeks ago
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1 Pass 2 Export
Time
01:12:07Tiempo (min, seg)
Weight
4343.0 kgPeso total
List
5ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
406 kcalCalorias
Score
2861Score

Trained muscle groups

Pecho, Tríceps
Bröst och triceps Bänkpress 15x2 + 13x1 - 45kg Pushdowns 15x1 + 13x1 + 12x1 - 27.5kg Hantelflyes 15x1 - 13x1 - 11x1 - 9kg Kickbacks 15x3 - 8kg (+1) Lutande hantelpress 15x1 + 13x1 + 10x1 - 15kg
Added 353 weeks ago
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 954 kcal