 |
viernes 27 de noviembre de 2009 Löpning |
Added by mengank, 858 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
intervall 2km uppv+14x200m intervall med 45 sek vila. intervallerna skulle ha tagit 48 sek men det var mörkt svårt att se klockan så jag hamnade på mellan 48 och 51 sek. 2km nedvarvning. skönt men jobbigt!!!
0 like this
Why not give mengank some cred for this workout by writing a comment! |
